作为一名大三的学生，有一年多的参加竞赛的经验。所以接下来介绍一些大学里含金量比较高的竞赛。
1.全国大学生数学建模竞赛
全国大学生数学建模竞赛创办于1992年，每年一届，已成为全国高校规模最大的基础性学科竞赛，也是世界上规模最大的数学建模竞赛。该竞赛的宗旨为“创新意识 团队精神 重在参与 公平竞争”；指导原则为：“扩大受益面，保证公平性，推动教学改革，提高竞赛质量，扩大国际交流，促进科学研究”全国大学生数学建模竞赛是全国高校规模最大的课外科技活动之一。该竞赛每年9月举行，竞赛面向全国大学生且不分专业。数学建模比赛是我们学校每一位学生都会去尝试且不断刷新成绩的竞赛，含金量很高！
2.中国大学生服务外包创新创业大赛
中国大学生服务外包创新创业大赛，是响应国家关于鼓励服务外包产业发展、加强服务外包人才培养的相关战略举措与号召，举办的每年一届的全国性竞赛。竞赛宗旨为通过开展服务外包创新创业能力竞赛，引导和促进高校加强服务外包人才培养，为服务外包产业发展提供人才保障。像我已经参加两届服务外包了，虽然该比赛更倾向于计算机、软件等工科专业，但是这个比赛是需要团队协作的，因此无论是什么专业，只要对这个比赛感兴趣且愿意付出时间都是可以参加的~
3.全国大学生市场调研与分析大赛
全国大学生市场调研与分析大赛是教育部高等学校统计学类专业教学指导委员会与中国商业统计学会共同研究启动的比赛。旨在培养学生市场调研与分析能力，为中国市场发展储备人才。我参加了三届全国大学生市场调研与分析大赛，给我最大的感受就是这个比赛不仅需要丰富的专业知识，也需要强大的情商！如果感兴趣的话，也可以来参加~
以上就是我对于大学生竞赛的介绍，希望对你有所帮助~
大学生可以参加的竞赛有许多，根据不同的专业选择也有各专业的专门竞赛开展。大学期间的竞赛成绩对于大学生的能力提升，素质培养，综合评测乃至保研资格都有重大影响。下面来给大家普及一些认可度较高的竞赛。
一、非专业类
非专业类竞赛既没有专业课限制，大部分人都可以参加也有能力参加的竞赛。具体有全国大学生数学建模竞赛，美国大学生数学建模大赛，全国大学生英语大赛，互联网+创新创业大赛，大学生数学竞赛，“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛，中国大学生志愿服务公益创业赛，“外研社杯”各英语竞赛，全国移动互联网创新大赛，大学生物理竞赛等。
以上竞赛专业性要求较弱，学习某些对应专业的同学比较有优势，但相对来说大部分人都能接触到。
二、专业类
专业类竞赛对于专业知识要求较高，一般只推荐本专业或相关专业学生报名。具体有全国大学生电子设计竞赛，全国大学生智能汽车竞赛，全国大学生机械创新设计竞赛，中国工程机器人竞赛暨国际公开赛，国际大学生程序设计竞赛，中国大学生机器人大赛，全国周培源大学生力学竞赛，全国大学生广告艺术大赛，全国大学生工业设计大赛，全国管理决策模拟大赛，“赛佰特杯”全国大学生物联网创新应用设计大赛，全国大学生智能互联创新大赛，大学生物理实验竞赛等。
以上竞赛专业性要求较强，基本属于为本专业学生准备，不推荐非本专业学生报名。
竞赛是大学生活中提升自身素质的快速途径，对于自身发展具有重要意义
我是一名大二的学生就让我来回答这个问题吧。
第一个就是大名鼎鼎的挑战杯。他是由共青团中央，中国科协和教育部联合举办的。有大挑和小挑，小挑是挑战杯中国大学生创业计划竞赛，大挑是全国大学生课外学术学术科技作品竞赛。如果你是对学术创新，特别感兴趣的我觉得挑战杯就是你的舞台了。你可以锻炼自己的学术创新能力和信息收集能力团队协作能力等等。
第二个要分享的就是创业类别中的互联网+创新创业大赛。这个是由教育部统战部党联合举办的。作品征集的重点主要包括互联网云计算大数据人工智能物联网也是从校级初选到省级复赛来到全国总决赛。
第三个要分享的就是全国大学生数学建模竞赛和美国大学生数学建模竞赛。主要考查对生活中一些问题的数学建模的思维。这些竞赛难度较高但是他的含金量也非常的高
另外我还要一个就是全国大学生英语竞赛这主要考查你的英语能力，如果你的英语基础相对来说较好那就是比较容易得奖相对来说是如果你的英语基础相对来说较好得奖的。另外一个英语竞赛就是外研社英语演讲竞赛如果你的英语口语比较好的话，你可以参加这门竞赛同时也可以锻炼自己的胆量提高自己的那个在沟通能力和演讲能力
还有一个要分享的竞赛就是全国计算机技能挑战赛如果你的计算机基础好的话就可以参加一下。另外一个计算机类的竞赛是 A C M程序设计大赛这个主要是那些比较擅长程序设计的同学可以报名参加的
像其他学科的一些比如全国高等院校大学生临床技能竞赛全国大学生模拟法庭竞赛全国法语演讲比赛等等这些专门针对你们专业的也可以去多多的了解
以上就是我的分享的主要竞赛希望对你有所帮助
由于我本人是计算机专业的学生，所以我就介绍一下计算机专业可以参加的竞赛
1、ACM国际大学生程序设计竞赛国际大学生程序设计竞赛（英文全称：International Collegiate Programming Contest（简称 ICPC））是由国际计算机协会（ ACM）主办的，一项旨在展示大学生创新能力、团队精神和在压力下编写程序、分析和解决问题能力的年度竞赛。经过近40年的发展，ACM国际大学生程序设计竞赛已经发展成为全球最具影响力的大学生程序设计竞赛。赛事目前由 方正集团赞助。一般在秋季举办。
2、百度之星程序设计大赛一年一度的Astar百度之星·程序设计大赛由百度举办，是一项旨在展示大学生创新能力和编写程序、分析、解决问题能力的年度竞赛，从2005年至今已成功举办了十四届。作为中国互联网行业最具知名度、最有影响力的大学生程序设计大赛，它已成为喜欢发掘最佳算法和数据结构，以解决各种挑战性问题的校园程序高手交流切磋的平台，Astar被视为国内程序员的“黄埔军校”和“造星工场”。迄今为止，累计参赛学生已达数十万名，无数编程人才通过大赛脱颖而出，优秀选手不仅能赢得丰厚的奖金，更能取得相当于国内程序设计业界的“金领通行证”的大赛获奖证书。入围最终总决赛的选手，不仅能获得百度公司的校园招聘绿色通道，直接获得加盟百度的优先通行证，也会成为众多知名IT互联网企业重金争夺的对象，这也让大赛得到了广大学子的喜爱和青睐。举办时间在8 9月份。
3、“中国软件杯”大学生软件设计大赛为积极响应《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》和《软件和信息技术服务业发展规划(2016-2020年)》，科学引导高校学子参加科研活动，实现应用型人才培养和产业需求有效衔接，推动我国软件和信息技术服务业高质量发展，工业和信息化部、教育部和江苏省人民政府共同创办了面向中国高校在校学生(含高职)的公益性软件设计大赛，即“中国软件杯”大学生软件设计大赛(以下简称“大赛”)。
综合性学科竞赛：
"挑战杯"大学生课外学术科技作品竞赛；
全国大学生英语竞赛；
全国大学生英语辩论赛；
全国大学生英语演讲大赛。外研杯（这个据我所知应该是含金量最高的），国才杯等等。
理科专业竞赛：
全国大学生数学建模竞赛，
全国大学生数学竞赛
，全国大学生力学竞赛
，全国大学生结构设计竞赛，
全国大学生结构设计大赛，
大学生机电产品创新设计竞赛，
全国大学生计算机设计竞赛
，全国大学生过程控制仿真挑战赛
，全国大学生电工数学建模竞赛
全国大学生机器人大赛（robocon），
全国大学生机械产品数字化设计大赛，
全国大学生机械创新设计大赛，
全国大学生智能汽车竞赛
，霍普杯国际大学生建筑设计竞赛，
ACM国际大学生程序设计竞赛
“中国软件杯”，全国大学生软件设计大赛
，SCILAB自由软件编程竞赛。
大概应该具有含金量的竞赛就这些了，其实还是得主要搞几个，最主要是获得一个好名次。