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气色差皮肤暗黄怎么调理
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第1个回答 2020-09-30
身体潮湿往往是由于处在潮湿阴暗的环境,饮食上过于吃生冷油腻的东西,平日里又缺乏运动,往往就会感觉身体沉重,四肢无力,而体内的湿气就会瘀积。还有一种表现就是阴虚所导致的潮热盗汗也会感到身体潮湿。建议不要盲目的用药,找有经验的中医,通过舌象、脉象辨证用药调理治疗,平时不要吃辛辣刺激、油腻生冷的食物,多吃一些新鲜蔬菜水果,多饮水,还要积极的去户外运动,提高身体素质。另外保持愉悦的心情也很重要。
第2个回答 2021-04-02
皮肤暗黄如何调理?4个改善方法, 让你慢慢恢复好气色
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