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肾虚应该如何调理?
如题所述
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第1个回答 2020-08-10
肾虚,那就是吃一些补肾的药吧,进行看是肾阳虚还是肾阴虚,根据你这两个需看看中药医生,看你是什么虚来给你进行调节的?
第2个回答 2020-08-10
肾虚可以多吃一些黑色的食物,黑米黑豆都可以养肾,吃了对肾有好处,还有就是买些药材来调理肾虚,多运动对肾都有好处。
相似回答
肾虚怎么调理
答:
您好,
肾虚不要有心理压力
,出现肾虚的表现也千万别着急,
平时多注意合理分配自己的工作时间,放松自己的心态,早睡早起,多加锻炼身体
,慢慢就会好的!希望能帮到您,谢谢!
女性
肾虚怎么
治疗好 气血不足
如何调理
答:
(4)
、山药
山药性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾。凡肾虚之人,宜常食之。(5)、
枸杞子
枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。(6)、何首乌 何首乌有补肝肾的作用...
肾虚怎么调理
视频时间 01:29
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