第1个回答 2019-04-29
一般气色不好的主要原因就是气血不足，首先要保持好充足的睡眠，早睡早起，每天也要多喝水，一天八杯水气色好，这句话也不是说说而已。然后除了这些之外，平时也要注重内调。之前因为带孩子的缘故，总是睡眠不好，最后导致严重睡眠不足，掉发严重，脸色暗黄，气色很不好。去看了看医生，医生给我开了六味地黄丸和补中益气丸，吃了一阶段，真的气色好多了，掉发也改善了很多，虽然有用，但毕竟靠药物不是长久之计。
第2个回答 2019-04-29
拒绝体寒做好保暖工作是所有女生拒绝一切麻烦的保障，女生常见体寒血液不畅，引起抵抗力差，痛经更产生色斑等，为此做好保暖工作是一项重大任务，随时随地的做好保暖工作，不让自己着凉!
第3个回答 2019-04-29
好气色是从皮肤里透出来的，面部有血色很重要，这样才会年轻有气色，单纯刷腮红容易显得妆容僵硬不够自然。我会用粉底液混合腮红膏先在脸颊上大面积上妆，接着用珊瑚色的腮红在眼睛下方笑肌的位置局部点上，这样还能修饰黑眼圈，这样整个人都显得很有精神。
第4个回答 2019-04-29
所谓气色，是指一个人的精神面貌和皮肤颜色。气色对女性的影响是非常大的，气色好的女性不用化妆也会很好看，不要熬夜，保证充分的休息。熬夜对皮肤的伤害是极大的，会使皮肤色素堆积，肤色暗沉，容易起痘，还会出现黑眼圈。及时补气血。女性容易气血不足，而气血不足对人的影响从皮肤上就可以看出来，它会令皮肤干燥无光泽，变粗糙。女性可以选择一些红枣、枸杞、当归之类的中药材来补足气血。
第5个回答 2019-04-29
不要松弛想要让肌肤保持最佳状态，运动是最好的返老返童的仙丹，坚持每天做适量的有氧运动，时刻保持最佳状态，运动是最体现付出多少收获多少的事情!
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