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黑枸杞泡水喝好还是直接口嚼？
如题所述
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第1个回答 2017-09-09
都可以的，主要看想达到什么目的，直接嚼食效果肯定是最好的。
相似回答
怎么吃
黑枸杞好
答：
1、直接嚼食：会有淡淡的香甜感
，像平时吃的葡萄干。2、泡水：用冷水或温水（温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议60度以下水温）冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉（当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色）。依个人口感喜好，还可加入蜂蜜哦。3、泡酒：...
黑枸杞
的正确吃法和适合人群 黑枸杞的正确吃法和适合人群有哪些_百度知 ...
答：
1、黑枸杞有冲泡嚼服
，泡酒饮用的食用方法，适合体质差、皮肤不好、内分泌紊乱的人饮用。每天取少量黑枸杞用温水冲泡后嚼服，也可将枸杞泡在酒中饮用，可即泡即饮，但浸泡一周后饮用口感更好。2、每天用3～5克黑枸杞泡水，用40～80°C的水温冲泡，以免温度过低花青素溶解慢，温度过高导致花青素被损...
黑枸杞
应怎样吃才更发挥最好的效果
答：
1、直接嚼食：会有淡淡的香甜感
，像平时吃的葡萄干一样。2、泡水喝：用冷水或温水冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉。依个人口感喜好，还可加入蜂蜜。3、泡酒：可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜。4、入药：按照医生的处方酌情入药。5、煮汤：与...
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