好处：
可以促进脸部的血液循环，加快细胞的新成代谢，使脸上的皮肤更加细腻光滑。对于毛孔粗大的的人来说，冰块敷脸可以起到收缩毛孔的作用。冰块还可以起到消肿止痛的作用，因此对于脸上有痤疮的朋友来说，冰块敷脸还可以减少痤疮的复发。
害处：
当冰敷时间被延长时，附近淋巴管的渗透性会大大增加（淋巴系统是帮助把过剩体液送回心脏循环系统的封闭循环系统）。神经和肌肉之间的联系同时被切断，当淋巴的渗透性增加时，大量的液体就会从淋巴中渗出，并且流向会发生错误（流向受伤部位）。
扩展资料：
使用冰敷时要注意：
一是不要让冰袋直接放于皮肤上的时间过长，一般在20分钟左右就应该更换一下位置，降温时最好将冰袋用毛巾包裹一层，避免患者受到过分的冰凉刺激。
二是有大片组织受损、感染性休克、皮肤青紫时，更不宜用冰敷，以防加重微循环障碍，引起组织坏死。
三是枕后、耳廓、阴囊等处忌作冷敷，以防冻伤；心前区冷敷谨防反射性心率减慢、心房纤颤及传导阻滞;腹部不宜冷敷，以防引起肠痉挛或腹泻;足底冷敷要防一过性冠状动脉收缩，引起心绞痛，因此冠心病及高热患者应避免足底用冷疗法。
参考资料：