一定不要用手去挤它，挤它容易把手上的细菌带进毛孔，易形成痘印等。
我觉得首先要做到饮食清淡，不要吃油腻的辣的食物。多吃些蔬菜水果，粗粮搭配。一定要喝白开水，少喝饮料。保持大便通畅。
第二要有个规律的作息，不要熬夜，保持充足的睡眠。
第三要运动，跑跑步散散步都可以。可以促进新陈代谢。也可以让身体的毒素排出来。
第四就是要上手操作的了，可以用淡盐水洗洗痘痘然后让它保持干净。我一般长这样的痘痘都会用红霉素软膏可以消炎。
第五洗脸的时候轻点揉搓。
第六皮肤要及时做角质处理。角质层太厚会影响护肤品的吸收。皮肤吸收不到营养会引发痘痘。
第七如果有白点你想把它挑破的话，记得要用专业点的挑痘痘的针，进行消毒后再使用。
痘痘出现的原因很多，也有可能是皮肤太干或太油引起的。要给皮肤补足水分，太油的皮肤可以在早中晚各洗一次脸。
对付红肿痘痘，我曾经自己研究出了几个方法。
首先，红肿痘痘千万不要挤，我曾经手痒挤过几次，根本挤不出什么东西，而且红肿的痘痘会让你非常非常的痛！挤过之后可能没有任何效果，更有可能的是会把痘痘上的皮肤弄破，反而容易留疤。
其次，日本狮王有一种去痘痘的药膏，那是非常的好用，我用了很多支了，一直都是属于常备的药膏。碰到有红肿的痘痘的时候，我都会在洗完脸后，直接拿那个药膏涂在痘痘上，每次都有非常神奇的效果。
第三，芦荟胶！芦荟胶是一款非常平价而且有很好效果的东西，不管是痘痘还是别的什么皮肤问题，在睡觉之前涂上厚厚一层，保准你第二天起来美美的！
最后，还有一种口服的祛痘丸，也是日本狮王的。这个对我来说效果也是非常好的，基本上如果那几天痘痘爆满的话，我连续吃个几天，保准痘痘全部消下去，所以也是属于我家里的常备物品了。
痘痘问题可以说是困扰很多女性的大问题，如果一张干净的脸上起了几个红肿的痘痘，真的会给人的印象大打折扣。痘痘的出现往往不是毫无原因的，首先青春期的女孩很容易出现痘痘，因为这个时期的女孩子身体各项机能都在发育，出现痘痘是十分正常的。但是要注意的是，一定不要用手去挤去抠，这样不仅不会解决问题，还会使得脸上留下永久的痘印。
其次，如果不注重皮肤的清洁，也会导致痘痘的出现。这就要求我们要经常洗脸，去油。不管是男生还是女生，也会出现痘痘，所以我们不应该吝惜金钱，而是要选择一款适合自己的洗面奶和护肤品来保护自己的皮肤。一个好的皮肤对于我们来说真的是十分重要的。
痘痘的出现还与人们的心情有关。有的时候，压力太大或者烦恼太多的话，人们就会容易起痘痘。所以，要想清除红肿痘痘，就一定要让自己保持良好的心情。
那时候我们经常会被一个问题所困扰那就是脸上长红痘痘怎么办？在这个爱美的社会，无论是男生还是女生都特别注重自己的脸，所以当脸长痘痘了，真的是让人非常的恼火。当我们脸上长痘痘时候，我们也是想尽了千方百计，想去把脸上的痘痘给除掉。
我就给大家几个小妙招。当脸上长痘一般分为几种情况，第一种，最常见的情况就是，自己体内上火导致脸上长痘。我们要怎么知道自己上火了呢，如果我们早上睡觉起来发现自己口臭或者是舌干口燥和厕所的时候还要便秘，以上这几种情况，就是我们上火的表现。其实建议大家多喝温水、淡盐水、蜂蜜水这些都有助于我们，降火，排除我们体内的毒素，从而让痘痘早日消失。
这种情况是我们平时洗脸时没有洗干净导致毛细血孔堵塞从而长痘。建议，平时，我们应该用洗面奶洗脸，保持面部整洁。
去除红肿痘痘的方式是有很多种的，首先应该确定一下长红肿痘痘的原因是什么，有很多的痘痘是因为青春期而形成的，这个就完全不必担心了，是一种正常的现象，是因为身体内的荷尔蒙而造成的。
如果脸部出现红肿的现象，很有可能是出现过敏了，在这个时候应该去药店拿一些抗过敏的药物和治疗过敏的药物，也有一些外用的药物，在涂抹外用药物的时候，一定要确定适不适合自己的皮肤使用，以免造成皮肤的二次伤害，不但消除不了脸上的红肿痘痘，还会使自己的脸部更加的难看。
千万不要用手去挤长痘痘的地方，手上是有很多细菌的，用手机挤过痘痘以后，很容易形成痘坑的，那样会更难处理了，也可以在脸部涂抹一些护肤品，防止自己脸部的水分散失，也能有效地控制住脸部的红肿痘痘，可以食用一些调节内分泌的中药，效果也是非常好的。