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降血糖吃什么蔬菜最好
如题所述
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其他回答
第1个回答 2018-03-01
苦瓜降糖效果挺好的
第2个回答 2020-12-03
3种常见蔬菜,平时炒着吃,是天然“降糖菜”,调节血糖!
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糖尿病人应该多
吃什么蔬菜比较好
呢?
答:
1.花椰菜
花椰菜煮熟后还能有很好的口感,所以很多人都喜欢吃。而且花椰菜中含有丰富的矿物质铬,铬能有效调节血糖,提高耐糖性。但需要提醒的是,花椰菜不宜煮得太棉太烂,否则会导致营养成分的流失。2
豌豆
豌豆和菜花一样,都含有丰富的铬元素,能促进胰岛素的分泌。3
青椒
这对很多人来说是一个惊喜...
糖尿病
吃什么菜降糖
快
答:
问题一:糖尿病吃什么好 13种蔬菜降血糖
1.黄瓜
黄瓜中含维生素C,可改善糖代谢,降低血糖。黄瓜所含的葡萄糖、米糖、木糖,不参与通常的糖代谢,对糖尿病有较好疗效。 2.
芹菜
芹菜含有钙、磷、铁、
胡萝卜
素、维生素C、A、B等,有散淤破结、消肿解毒、降压祛风等功能。 3.蘑菇 蘑菇含钙、磷、铁、锰、...
血糖
高
吃什么好
?
答:
高血糖吃什么蔬菜好?1、
萝卜
萝卜的每一部分都可以有不同吃法,从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多,萝卜中段含糖量较多,质地脆嫩,可切成丁做沙拉,切丝用糖、醋拌凉菜。而萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质,有些辛辣味,可帮助消化,增进食欲,若削皮生吃,是糖尿病患者用以代替水果...
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