先了解下皮暗黄的原因
黑色素是动物皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的生物色素，存在于皮肤基底层的细胞中间，由人体的“黑色素原生物质”经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素。正是由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色。
黑色素的危害：
一旦黑色素形成过多，皮肤就呈暗哑黑色；
一旦新陈代谢欠佳，黑色素不能去除，皮肤就会出现黑斑；
一旦黑色素在某种原因下不能形成，也就造成了色素脱失，从而形成了白斑。
黑色素导致的皮肤病还包括雀斑、黄褐斑、黑变病、恶性黑色素瘤等。
美白是一项由内而外的护理工程。首先我们要理清对皮肤造成伤害主要来源两大因素：
第一：紫外线
紫外线对皮肤的损伤有两种：一种是即时伤害——太阳灼伤和晒黑；另一种则是长期伤害——晒斑和色素沉着、幼纹和皱纹出现，可导致皮肤癌。因此日常防紫外线是护肤的重要措施之一。
防御：避免阳光紫外线直射、在太阳下暴晒。防晒霜和防紫外线护肤品，能有效的抵御减少这方面的损伤。如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
第二：黑色素
黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照射会令黑色素产生变化，生成一种保护皮肤的物质，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，形成了我们所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。
治本：市面上比较多的美白产品都是维生素C为主要成分。美白VC具有极高的抗氧化性，能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成，并减淡已形成的色斑。
保持皮肤美白注意事项：
1.外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
2.每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
3.只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
4.暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
5.晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
6.手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
7.水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
8.多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
9.充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
