晚上难以入睡,在床上翻来覆去一两个多小时都睡不着,好不容易睡着,半夜醒来后想睡觉都睡不去,一直熬到天亮,白天没精神,怎么办?
怎么调理
药发到你私信了,按要求服用就好了。身体还是要注意
你的年令?
高中生,想去锻炼都难
高中生的话那就是压力大
没喝过酒,高中生
学习压力大吧,环境因素,买点睡可安茶喝喝,促进睡眠的