晚上难以入睡，在床上翻来覆去一两个多小时都睡不着，好不容易睡着，半夜醒来后想睡觉都睡不去，一直熬到

晚上难以入睡，在床上翻来覆去一两个多小时都睡不着，好不容易睡着，半夜醒来后想睡觉都睡不去，一直熬到天亮，白天没精神，怎么办？

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第1个回答 2015-02-26

这种是焦躁失眠，有时候很累还是睡不着，需要调理一下身体，追问

怎么调理

追答

药发到你私信了，按要求服用就好了。身体还是要注意

本回答被提问者采纳

第2个回答 2015-02-26

加强体育段炼追答

你的年令？

追问

高中生，想去锻炼都难

第3个回答 2015-02-26

失眠了

第4个回答 2015-02-26

经常喝酒吗？追答

高中生的话那就是压力大

追问

没喝过酒，高中生

追答

学习压力大吧，环境因素，买点睡可安茶喝喝，促进睡眠的

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