肝火旺盛是什么原因引起？如何做能帮肝脏“灭灭火”？

Question

如题所述

Answer 1

有可能是心情不好，不注意饮食卫生，饮食健康。所以平时要找快乐的事情，多上外边儿溜达溜达，不吃辛辣食物。

Answer 2

经常生气，经常吃辛辣的东西，都会使肝火旺。遇到事情保持平常心，注意休息不熬夜都能灭灭火。

Answer 3

大多数是情志不遂、气郁化火或肝经蕴热所致的，帮帮肝脏“灭灭火”可以注意饮食健康，多喝水。

Answer 4

肝火旺盛，要注意身体，休息好，睡眠好，心态好，有一个良好的好环境。