第1个回答 2022-07-05
人人都起晚贪晚，各种忙碌，工作，交友，恋爱，赚钱，养家，辅导孩子，实现价值，追逐名，利……
最后身体透支，情绪焦虑，心灵不安，更有甚者，精神开始出现各种问题。
有人说祖祖辈辈不都是这样吗？身边的人不都是这样吗？
是啊，这是普遍现象。
01
只是有少数人，或者说痛的不行的人，开始停了下来。我们称为：知止
止住之后问自己：到底想要什么？
无非都是：性 情 名 利 子
太多人就停留在这了，就是为了让自己过得富足一点，让自己优秀一点，让家人过得舒服一点，让自己有点成就，让事业做大一点。
很少有人停下来再深度的问一问：然后呢？
如果你愿意，可以真正深入的问问自己，我们称为：灵魂拷问。
02
丽华最擅长的就是深入探索，被丽华灵魂拷问之后的伙伴们都惊讶了。
原来我想要的竟然只是：幸福
而这个幸福竟然无法真正的长久的从自己追逐的东西那里得到，
而这个幸福又看不见摸不着，只是一种感觉，无法靠任何人来满足，竟然只有自己能满足自己。
可是为了得到这个幸福感，有多少人做了多少努力，付出了多大的代价，最终还是没有得到过？
说到这里， 丽华很痛心的说一句：真心疼。
是啊，没有经过灵魂拷问的人还在奔跑追逐的路上，经过思索的人，停在半路的人，越发找不到方向了，不知是该走还是该停？
只有经过深度的思索，透彻的拷问，最后才明白，原来自己要的就是：幸福感。
这个幸福感是从心里发出来的，和外在任何人事物都无关。
才知道这个幸福感只有自己懂，只有自己可以满足自己，只有自己知道什么时候需要什么，如何才能满足，怎么做才能达到最大的满足，真正的幸福。
03
当安住在这样的幸福感里之后：
• 做事有动力了，不需要更换工作了。
• 事业也风生水起了，因为各种关系顺畅了。
• 财富轻而易举的就富足了，因为心情愉悦，没有任何阻碍和抓取，金钱反倒来的轻松丰盛。
• 夫妻关系和谐美满了，幸福满满的人再也不需要别人给予，只是爱满自溢的给出了，想不幸福都难了。
• 孩子爱学习了，爱交流了，喜欢和你互动了，每天开心的上学，成绩不知不觉的就名列前茅了，
•身体的疾病不知什么时候好了，整个人每天神清气爽的，
• 周围的一切变的特别美好，身边的人友善了，世界和平了。
• 生命有意义了，找到了人生的价值和使命，再也不为虚度年华而悔恨了。
• 这一切的变化只是因为你自己的内心改变了，安住在了幸福感里了。
• 以前追逐的所有人事物，都超乎自己曾经的需求和追求的目标，反倒轻而易举的得到了。
• 这一切竟然只是那一点点的改变：自我满足之后的幸福。
就安住在幸福里是多少国内外哲学家，身心灵大师们用几十年的研究才得出的结果啊。
现在各种心理导师，各种门派，修行人士还都在路上呢。
04
其实这些道理只要爱学习的人都知道，理论都能说出一套一套的，可是就是无法在生活中践行出来，更别说时时安住在这个幸福感里了。
昨天这位情感幸福之道的学员，真真实实的体验了，也是无数人一直都体验着的。
上午在群里分享自己喝茶时的幸福爆棚，开心的不得了，计划着晚上要做什么呢。
晚上连线分享时，情绪非常的低落，对自己不如他人优秀，评判的不行，
她说晚上去参加了一个团体活动，瞬间内心的不平衡就出来了，随后一连串人格的反应模式就上演了一场心理剧。
结果是自己在痛苦的深渊里，幸福早跑的十万八千里了，她完全忘了早晨的事，或者说早晨的幸福感更加衬托出当下的苦了。
这样的状态时时在所有人身上上演。
不然怎么会有几千年的宗教传承，有各位圣人的经典流传，有长盛不衰的可以求神拜佛，寄托心灵，得以慰籍，智慧开启，清净无为，带人解脱，离苦得乐的庙宇存在。
这一切都是因为做不到：安住
因为这个是最正常不过的事了，上到在某一领域最有成就的人，下到平常的不能再平常的人。
都无法做到时时安住在幸福感里。
所以不用太自责，也不用再为自己加一层痛苦。
这是常态，这才是人生。
05
后来我们探讨：何为圆满具足？
无惧自己任何经历带来的状态，因为自己可以自由选择如何面对，到来的一切人事物带给自己的生命状态，
想幸福立刻就幸福，想体验痛苦就痛着，不想体验了立刻就能回到幸福，这是最大的自由度，
无论自己能量多么低，都能随时把自己从痛苦的深渊里救出来，
无论自己在什么样的境遇，都有智慧，有力量，有能力，有觉知觉察自己的状态，并且知道如何让自己解脱出来。
人与人之间最大的差别就是面对自己的境遇时的认知和处理方式。
我随喜了她的痛苦，因为她苦多菩提就多，
我问她：是精油花茶带来的幸福感让你难忘，还是你把烦恼化为菩提后的幸福感让你难忘？
当然是后者，因为觉醒的智慧是比得到恒河沙那么多的财宝还要珍贵。
未来的你会特别欢迎负能能量的到来，因为都是菩提种子，
可以大丰收菩提智慧果，我曾很长时间是特别欢迎情绪到来的，因为我喜欢化解之后的状态，
只是再后来发现其实可以什么都不做，事情来了就来了，看着就好，听着就好，体验着就好，接受就好……
但凡做任何动作，都是一种介入，一种参与，都无法保持住：定
当然，很难做到不参与，不被带跑，带入。
那就只能被带入了，带入之后体验的是幸福还好说，如果是痛苦就需要自救了。
06
这就是丽华10年来不断的深入探索，复盘，总结，精进，修行各种法门，拜师，请教很多位大成就者，再加上自己不懈的精进修证。
发现 人生只有两件事：
1.幸福的活着
2.把烦恼转化为更大的幸福
这几十年都在做这样的事，以前是追逐，不得。后来是修行，还不得。再然后什么都不做，反而幸福了。
安住了，就幸福的活着，安不住，就转烦恼为菩提，得更大的幸福，继续幸福的活着。
作为身心灵导师的丽华，把这个伟大的事业作为终身的服务了。
更希望与一群伙伴一起幸福的把幸福传播。
即三期之后的第四期《情感幸福之道》陪伴营到来了，继续互相陪伴着一起幸福的活着。
伙伴们每天在群里互相提醒，支持彼此自我满足，让自己时时安住在幸福感里。
在爱满自溢的状态里，幸福的生活，工作，赚钱，交友，创业，旅游，服务他人……
边生活，边修行，边体验着圆满具足的自己的人生之旅。
相信你也喜欢把自己把幸福当成第一大事，喜欢收获化烦恼为菩提的过程中的智慧，
那快来好好的爱自己一把，在3.8节这个女神日，送自己，送朋友，送爱人一份足以改变命运的厚礼吧。
只需给自己21天，放下一切都值得，因为未来的日子里，就是享受幸福人生的生命状态了。