怀孕睡觉老是睡不着怎么办？

健康咨询描述：你好，我怀孕五个多月了，每天晚上睡觉都会失眠，下半夜就睡不着了，会不会影响到胎儿呢？

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第1个回答 2020-01-14

病情分析：失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。指导意见：建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。

第2个回答 2020-10-28

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