11岁开始变声期声音变粗了怎么办

但又控制不了大声说话和吃刺激性食物，现在改还有救吗？

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第1个回答 2014-11-23

注意健康饮食和生活习惯就行了

第2个回答 2014-11-23

11岁离完全发育还早着追答

不要急

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我是个男孩,虽然开始变声了,但声音太粗了,有什么方法可以使嗓音变...答：1、饮食要营养均衡而且要清淡，尽量避开煎炸食品和辛辣刺激的食物，也不可吸烟喝酒。平时也要多喝水，加些菊花喝绿茶一起泡茶也不错，清热解毒还能护肝。2、平时讲话要控制音量，千万不要大喊大叫过度用嗓伤害喉咙。3、在空气较好的地方适当锻炼增强体质，减少呼吸系统疾病的发生率，扁桃体或喉咙发炎也是会...

我11岁 声音很粗平时大喊大叫怎样能把声音变细呢答：( 1)注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。因为发音器官主要是由喉头，喉结、甲状软骨组成，这些器官是由胶原蛋白质和弹性蛋白质构成。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成，为此变声期的青少年应吃些富含胶原蛋白质和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋等。(2)应摄入维生素B和钙质。维生素B2、D6能促进皮肤的发育...

女孩12岁但声音比较粗,像男孩怎么办答：不去在意就好啦。只要注意不要多大声叫就行了变声期过了就好听了

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