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性别:男 18岁,本人前脚掌宽后脚跟窄,我想问下,有什么方法可以自己用时间来变窄?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2018-08-10
你可以穿一个窄点的鞋 挤挤😄😄😄
追问
鞋会变形的
第2个回答 2018-08-10
兄弟脚掌宽是福气,跑步抓地稳,
追问
呵呵,脚不好,想穿自己喜欢的鞋子都不可以
第3个回答 2020-04-15
我也是,喜欢板鞋,但我妈老说不怎么合适
第4个回答 2018-08-10
不知道
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哪些
方法可以
瘦腿呢?
答:
慢跑的姿势要正确
,通常情况下许多人都是前脚掌先落地。这个姿势会对脚步的踝关节部位与膝盖关节造成许多的压力,容易产生损伤。正确的姿势习惯应该是后脚跟先落地慢慢的顺延到前脚掌,这样可以减少踝关节与膝盖关节的压力,减少避免一些不必要的损伤。 快跑属于无氧锻炼,快速的行进中可以消耗热量,燃烧脂肪,但是对瘦腿效果不...
怎么瘦腿?
视频时间 00:11
1000米跑如何训练,求计划
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答:
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