练跆拳道打输了

Question

我16，男生，现在跆拳道蓝带。跟我对练的一个女生跟我水平一样。上午对练时，我在想其它的事情，所以分心了一小下，结果被她抓住了机会，她马上用回旋踢把我踢倒了，我刚爬起来她就用了前踢，踢到我肚子上。我趴在地上好久不能起来。她见我不能起来，就用了个致命一击——回踢。她很用力的向我踹过来，我被踢了个360度。我向她认输，教练在旁边鼓掌，说很精彩。额~当时我的师兄都在看着我的糗样，都在旁边笑~~有什么需要注意的技巧吗？

Answer 1

有则改之，无则加勉。注意集中精力，身体放轻松，不要太紧张僵硬。刻苦练习，把笑话你的人全部打倒，相信你会成为真正的跆拳高手。

Answer 2

额啊啊啊啊啊啊。
比武之时抛开一切杂念。

再说了。
男生说什么也不能输给女生，
那怕一手端个手机也应该没事啊？
对方又不是什么全国跆拳道女子冠军是不？本回答被提问者采纳

Answer 3

只是一场练习赛，不要太建议。我也输过，而且更惨。她见你起不来，还打，这就是她不对了。不合体育道德。
没有什么技巧，练习讲道德。真实用来打斗时，无所不用其极了。。。。

Answer 4

一心二用，大忌，下次你给她来个外松内紧，，诱攻，在打防守反击

Answer 5

下次你上来就先说 你露点了 接着用同样的方法还击她一次