来例假前心情烦躁,总想和人吵架

Question

来例假前心情烦躁,总想和人吵架。看见别人烦。

Answer 1

来月经前心情烦躁是经期综合症的一种常见情况,所谓经期综合症就是经期出现前的一些周期性典型症状。来月经期前心情烦躁可以说是女性由于经期前精神的紧张和身体发生变化一起导致的。;建议.听音乐散步宁心神戒躁怒。要保持恬静的心理状态,不要过于激动,更不要发怒急躁。烦躁、心境不佳时可通过散步、听轻快的音乐等方式来舒缓负性情绪。多喝水,注意休息。