身体燥热怎么办，平时吃点什么？

Question

如题所述

Answer 1

最好先让医生看看

Answer 2

阴虚火旺，主要表现为口干舌燥、心烦意乱、体质虚弱，容易心悸、气短、精神不济、疲惫等情况。
阴虚火旺的人应多吃水果、蔬菜，比如常吃芝麻、绿豆、大白菜、黑木耳、银耳，这些食物本身性质偏于寒凉，对于滋补阴气有一定作用。阴虚是常见病症，不需要太避讳冷饮，所以日常生活中可以或多或少的喝冷饮。

Answer 3

吃点降火的食材，百度上到处都是

Answer 4

不要盲目用药，建议尽快去医院检查一下，查明原因对症治疗为好！

Answer 5

那是上火了，多吃点苦瓜、苦菊、生菜、蒲公英什么的去去火。