体虚是什么意思？怎么调理？

Question

如题所述

Answer 1

体虚是指体质虚弱，一般将体虚分为气虚，血虚，阴虚，阳虚等。意见建议，体虚一般是由先天禀赋不足或后天脾胃虚弱，饮食不节，营养不良，生活作息不规律等导致的。

Answer 2

体虚需要加强营养，增加维生素，蛋白质等治疗。也可以选服黄芪精口服液，肾气丸，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。
也可以从饮食上进行补养，如多吃补脾补气的食品有：大枣，樱桃，山药，芡实，棱角，莲子肉，党参，扁豆，薏苡仁，饭豇豆，鲫鱼，山楂，桂圆肉等等。