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    • 晚上熬夜上班吃什么喝什么对胃好 熬夜怎么样养胃

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    第1个回答  2020-02-01
    吃些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
    3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先
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    晚上吃什么对胃好 晚上吃什么养胃又补胃答：1、在晚上吃饭的时候，主食上可以选择米粥，比如小米粥、燕麦粥、八宝粥等。这些种类食物不仅容易消化，可以减轻肠胃系统负担，同时粥类食物中的粥油还具有保护胃黏膜的作用，因此可以达到养胃、补胃的目的。2、山药是一种药食两用的食材，将山药做成粥来吃，不仅容易被人体消化吸收，能够达到补脾益胃的...
    晚上吃什么养胃又补胃答：总结：牛奶、苹果、八宝粥、香菜、蒸山药、桂花茶、鸡汤，对大部分人是既能补胃又能养胃，我们也可以根据自己的胃口爱好选择在早餐或晚餐食用，或搭配一些面包饮品，换一种做法都是可行的。
    熬夜后吃什么早餐好答：经常熬夜的人群，免疫力降低，容易出现肠胃问题，甚至出现上火的现象，因此早餐最好吃一些比较养胃，下火的食物，比如小米粥，南瓜，面条，山药等都是不错的养胃食物，喝一些枸杞菊花茶，可以起到很好的降火作用。吃增强健体免疫力的食物 经常熬夜导致睡眠不足，就会引起神经衰弱，机体免疫力下降，记忆力下...
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