碰到生活与工作中的不如意，该如何调整自己的心态呢？

Question

如题所述

Answer 1

让自己稍微地放空一段时间，哪怕几个小时也好，捋一捋自己的心情，出去走一走，然后重新出发。

Answer 2

使命不顺利的时辰，会放平自己的心态，转移重视力，买一些自己喜欢的器材，一些自己喜欢的食品，与朋友去倾诉。