腿骨折吃什么恢复快

Question

腿骨折吃什么恢复快

Answer 1

想要恢复快，最主要的不是吃什么，而是根据骨折部位，采取不同的固定方式，最有效的活动其他部位。学会骨折肢体肌肉的等长收缩练习很重要，可以防止肌肉萎缩。
骨折之后，只要固定有效，平常的饮食即能满足营养，除非高龄或者本身有骨质疏松，一般情况，2~3月骨折均能愈合，此时拍片提示骨痂明显，骨折线模糊或者消失，就可以大量活动甚至下床负重了。
总之，骨折恢复有一定的时间，不要奢望仅靠饮食缩短这个时间，欲速则不达。有效的康复锻炼很重要，最好带着片子向你当地的骨科医师多咨询，祝你早日康复！

Answer 2

骨头的生长需要两方面成分，一个是有机质，一个是无机质。骨折后要多吃瘦肉、蛋类、鱼、虾；多喝奶、多吃豆制品来促进骨折的愈合；还要多吃水果、蔬菜、粗纤维的食物，这些食物都有助于骨折的愈合。

Answer 3

Answer 4

食物保鲜贮存可减少钙耗损，牛奶加热不要搅拌，炒菜要多加水、时间宜短，切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。乳糖可贮留较多膳食钙，高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多，平时应适当吃些杂粮。
中医外敷萄宝的“苗布衣骨折膏”特效治疗骨折，方内融合地道野生药材之精华，独特秘制组方，直接敷贴于患处，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用，刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。

Answer 5

骨头汤