第1个回答 2022-11-18
分类: 体育/运动 >> 武术搏击
问题描述:
小弟一操练拳头中指关节就肿痛
小时候因为一件事情心情不好就对墙壁打了一拳后发觉中指关节肿痛去医院拍过片子但是也没有骨折 现在只要一操练拳头就肿但是好的也和很快 左手和右手的关节明显不一样 （就是握拳中指突出的部分）现在中指也不够灵活 请问下怎么办 或者怎么是拳头变回原来的硬度或更强
解析:
如果有伤就别练手了,先练其他地方的力量,等手伤好了在慢慢进行恢复性锻炼.
很同情你，我也有同样的经历，但比你的轻，主要是没你那么大的火气。
10年前我也是因为生气，当时正坐在井盖的上面，于是猛击井盖两拳，中指关节皮被打翻开，血肉模糊。后来到是好了，但关节比别的大。还咯咯响。
后来我没事就总揉它，也没用药，经常 *** 它，现在它和别的关节已没什么分别了。
也许我没你伤的重所以能恢复。继续 *** ，促进血液循环，别再动辄就发火了，练武术就是为了让自己不轻易发火的。
然后就是，最好找个中医看看，年轻时不明显，等到老了也许你的关节会更疼的，别耽误了，趁年轻治疗恢复的也快。
祝早日恢复。