北京、河北、黑龙江、山西......
这段时间多地出现疫情，弄得人心惶惶。有了之前的经验，我们都知道这种时候要尽量减少外出。
我们该做好哪些防疫措施来保护我们的宝贝呢？
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宝爸宝妈外出回家时要注意什么？
不可避免的，我们的宝爸宝妈至少有一个人是需要外出工作赚钱养家的，在外面接触了各种各样的人，我们怎么避免把病毒带回家呢？
因为家里也有宝宝，以前每次回去脱了外套之后魏爸都会先抱抱自己家宝贝。但是，疫情以来，魏爸每次回家的流程就变成了这样：
把外衣脱下来挂在门口，喷一遍酒精；
摘下口罩，放进门口提前准备的小塑料袋里，密封之后扔进垃圾桶；
用洗手液洗手之后，开始洗澡。（对的，魏爸已经把睡前洗澡的习惯改成了进门先洗澡。）
不要觉得这个“工序”繁琐，我们都知道小孩子的抵抗力是比较差的，像魏爸这样做，虽然我们自己麻烦了一点，但是如果做到了这些，宝贝感染新冠病毒的概率就会很低。
魏爸再给大家普及一下正确的洗手方法
从公共场所返回后、接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏用手捂之后、脱口罩后、饭前便后、接触脏物后等，都需要用洗手液或肥皂加 流水 ，或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。步骤如下：
1、在流水下，淋湿双手。
2、取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
3、认真搓双手至少15秒，具体操作如下 ：
掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。
弯曲手指使指关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。
将 5 个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
4、在流水下彻底冲净双手。
5、用干净毛巾或纸巾擦干双手。
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儿童可以戴成人的口罩吗？
儿童口罩怎么选？
宝贝在家难免待不住，而且有时候也不可避免的要出门。宝贝外出时也要做防护措施，比如戴口罩。
有些家长直接用成人口罩改造后充当儿童口罩，这种做法可取吗？
魏爸是不建议这样做的！
1岁以下的宝贝不适合戴口罩，要减少外出。
如果确实需要外出，家长要多注意自己的手卫生、让孩子与他人保持1米以上的安全距离，尽量不选用公共交通工具。
家里有纱布的话，可以在孩子口鼻处覆盖两层纱布，然后再在上面搭一层口罩，这样也能起到一定的防护作用。
大于1岁的儿童，口罩要“贴脸”。
宝爸宝妈应该根据宝贝的脸型，选购合适的口罩，确保口罩能安全牢固地罩住宝贝口鼻和下颌，同时不明显影响视野。
另外，成人口罩的通气阻力太大，儿童佩戴成人口罩可能会呼吸不畅。
那购买儿童口罩需要注意什么呢？魏爸来手把手教你选儿童口罩！
1、普通口罩防护能力差，不要购买。普通口罩的材质通常是活性炭、棉布、海绵等，对病毒的阻隔能力差，难以起到防护的效果。
2、 N95口罩并不适合孩子。虽然N95口罩防护效果好，密闭性较强，但透气性较差，孩子戴上后容易憋闷，出现呼吸不畅的情况，因此不适合不满7岁的孩子。
3、优先选用医用外科口罩。一次性医用外科口罩的颗粒过滤功能和防水性较好，魏爸建议宝爸宝妈优先给宝贝佩戴这种口罩。
在选购时，大家要注意查看外包装上有没有 药械生产许可和YY标准(即医用标准) 。另外，还要记住这个 标准：GB/T38880-2020。
4、购买大小合适，贴合脸部的口罩。市场上出售的儿童口罩一般有两种，分别是1-4岁口罩和5-12岁口罩。
我们的宝爸宝妈在给宝贝购买口罩时，一定要注意查看口罩的贴合度，最好选择可以调节绳长的口罩。
宝贝佩戴的口罩一定要大小合适并且可以紧贴脸部，这样才能起到防护作用哦！
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如果孩子不愿意戴口罩怎么办？
有些小孩子觉得戴上口罩闷、或者勒得耳朵疼，所以不愿意戴口罩。针对这部分宝贝魏爸建议这样做：
1、用漂亮图案的口罩过渡。
部分印有星星、卡通人物、花朵等图案的口罩，很漂亮，能吸引孩子的眼球，不过防护性能却比医疗口罩差，如果宝贝抗拒戴口罩这件事，可以用这类口罩做过渡。
2、让宝贝在口罩上作画。
如果宝贝喜欢画画，可以让她在自己的口罩上作画，不过， 口罩和口鼻直接接触，所以画笔的材质一定要保证安全无毒。
3、让宝贝照着镜子戴。
有些宝贝抗拒戴口罩是看不到口罩戴在自己脸上的样子，所以，产生一定的“抗拒”感，可以让宝贝对着镜子戴口罩，让他清楚地看到口罩紧贴他们鼻子和嘴巴的样子，这样更容易接受一点。
4、大人和宝贝一起戴。
宝爸宝妈可以和宝贝一起戴口罩，如果是年龄比较小的宝贝，可以给他们做个小 游戏 。大一点点的宝贝，可以告诉他们为什么要戴口罩。这样，会让孩子觉得自己有“伴”了，从而降低抗拒心理，更容易接受口罩。
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处在低风险地区
是不是可以不用限制孩子外出？
理论上，低风险地区只要做好防护，可以正常外出。
但是，春节前夕人员流动相对较大。如果宝贝需要外出，要尽量避开人流密集区域，不带宝贝参加各种聚会。
同时要告诉宝贝不能乱摸乱碰公共区域设施。宝爸宝妈最好随身携带免洗消毒凝胶，在宝贝在外接触公共物品以后，及时给孩子消毒。
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延伸
疫情期间，孕妇可以正常产检吗？
低风险地区，做好防护后可以到医院进行正常产检。如果出现发热、咳嗽、胸闷等症状，要及时告知产检医生。
中高风险地区，如果孕早期和孕中期没有特殊情况，产检可以适当推迟。
但这五个时间节点的孕检一定不能省：20周到24周之间，24周到28周之间，32周左右，36周以后和40周以后，有些时间节点可适当延后，如葡萄糖耐量试验。
魏爸建议，孕妇一定要听从医生的建议进行产检，尤其是孕期在28周以上的妊娠晚期孕妇，还有一些高龄、有合并症的高危孕妇，要听从医生的建议进行严格规律的产检。
参考资料：
江苏教育报、国家市场监督管理总局、《张文宏教授支招防控新型冠状病毒》