作者＼Catherine
夏季来临，相信热爱水上活动的男生、女生都不会错过，但在毒辣的台湾太阳下，许多人玩完之后，却发现自己全身变红、变肿，当怀疑自己正在变身成钢铁人时，身上传来的疼痛感却在大喊：「你其实是晒伤了啦！」
会有晒伤困扰的男生比女生还多，多数男生根本不重视防晒，或觉得防晒太麻烦。过度的曝晒，不仅使得肌肤提早老化、提升视觉年龄，更会增加罹患皮肤癌的风险，因此做好防晒，是男女都必须重视的事，若已经晒伤，做好事后补救工作，以免皮肤严重二度灼伤。 (推荐阅读： 【手工配方】宝宝也能安心用的天然防晒乳 ) 晒伤时紧急措施： 1. 避免将肌肤长时间泡在水里，以免阻碍皮肤修护。 2. 冷敷时，避免冰块直接与肌肤接触，造成冻伤。 3. 避免有添加香料、酒精的保湿产品，以及美白产品，以免 *** 肌肤及反黑现象产生。 4. 避免使用去角质、剥离式面膜，以免造成二次伤害。. 5. 变免将生芦荟质接涂抹于晒伤处：曾有报导指出生芦荟的黏液，易引发过敏发炎，应避免直接敷在患部。 6. 洗澡避免用热水：以温冷水为佳。 7. 避免穿过紧的衣物或用毛巾擦拭，以免造成摩擦：应穿宽松衣物、以轻压吸拭代替擦拭较好。 8. 避免再次过度曝晒。 9. 严重晒伤起水泡时，避免戳破水泡，以免引发感染。 因此，自制天然晒后消炎凝露（可食用）让婴儿及大人使用，材料中使用食品级三仙胶（广范使用于饮料、沙拉酱、调味料、冰淇淋和无麸质食品，以增加厚实的口感及产品的附着性）。 材料：100ml 新鲜有机芦荟2根（中型）30g 新鲜左手香叶10片 甘油5cc 过滤水100cc 三仙胶2g-3g 做法： 1.有机芦荟去皮取下芦荟肉后加50cc过滤水打成泥。2.将新鲜左手香叶10片加50cc过滤水打成泥，过滤取汁。3.将甘油芦荟汁及左手香叶汁混合后，加入2g三仙胶混合缴拌3分钟，想要凝露较为细致，可使用电动打蛋器代替。装置瓶罐中即可使用。注意：可食用之产品，切记做少量，以免潮溼发霉。 使用方式：不需使用太多，只需慢慢推开皮肤即可。Q&A Q：一定要用新鲜芦荟吗？现成芦荟汁可以吗？ A：现成芦荟汁，可以，但要无含糖。
Q：芦荟对于晒伤的功效 A：长久以来，属于百合科植物的芦荟便一直备受医学界赞扬。诸如「美容植物」、「急救植物」、「神奇植物」、「药用植物」及「烫伤用植物」等形容其功效的美名仍延用至今。含芦荟的产品尤其在天冷或干燥时，可提供肌肤绝佳的保湿及滋润功效。 芦荟对急性发炎的抗炎作用最有名；伤口发生初期，如果尽早敷上芦荟凝胶或整叶萃取物，疗效相当良好。另外，芦荟对运动伤害、冻伤、烧伤、辐射灼伤所造成的初期组织伤害，以及牙齿伤口、耳喉部伤口，甚至是关节炎或感染，都具有很好的缓解效果。 (推荐阅读： 超简单！自制环保便宜又天然的蚊香 )
Q：左手香对于晒伤的功效 A：近年来，有关左手香的研究一直陆续不断，其中以组织培养方法、功效及抽出精油的部份最多。2000年，日本人研究指出左手香抽出之叶黄素，具有较强的抗突变性能力。2001年，东方人研究发现左手香之叶片及带节茎段较易诱导愈伤发炎组织，其诱导率均为87.0％。因能促进上皮细胞再生、减少粉刺、湿疹、香港脚及皮肤干裂现象，消炎消肿止痒。
Q：三仙胶到哪里买？ A：可上拍卖或原料行购买。
Q：可以加入精油吗? A：可以，建议使用食用级的薰衣草精油或薄荷精油，薰衣草及薄荷可治疗及改善皮肤晒伤疼痛问题。请勿使用柑橘类精油，会造成吸光反黑。不建议加任何香精或来历不明的精油。
Q：BABY可以使用吗？ A：0岁BABY都可以使用。
Q：三仙胶是什么？ A：三仙胶常作为麸质的替代物被添加在许多食物中，像是沙拉酱、调味料、冰淇淋和无麸质食品。由于具有黏稠的特性，特别受那些想追求无麸质饮食又不愿放弃口感的人欢迎。三仙胶没有任何营养价值，它既可用于食品添加剂，也能作为皮肤护理产品、牙科产品、药品和各类清洁用品的成份。
Q：晒伤后处理 A：轻度晒伤，降温散热为主 若只是皮肤轻微发红、发烫（持续两到三个小时）的轻度晒伤，可以先用清水冲洗一下晒伤处，再进行冷敷，用湿毛巾或毛巾包冰块，敷在晒伤的部位，每次10~15分钟，敷完之后，再擦上质地清爽（凝露、凝胶、水状）、成分单纯、具保湿、镇定效果产品即可。
中度晒伤，镇定、补水 皮肤除了发红、发烫之外，还感觉到疼痛感，就已经属于中度晒伤了，对于晒伤的肌肤而言，第一时间的冰敷、镇定及舒缓肌肤发炎症状最重要，除了依照轻度晒伤的处理方式，还需大量补充水分，若感觉肌肤疼痛难耐，可以服用解热镇痛的止痛药（请先向药师询问，避免药物过敏情况发生。）
重度晒伤，立即就医最佳 皮肤不仅出现红、肿、痛的症状，还出现大面积水泡（或水泡破裂）或发烧、身体不适等状况时，就是重度晒伤了，这种情况下，建议要马上就医才是最好的选择。 (推荐阅读：【省钱】简单三步自制无毒干洗手液) ▲出现水泡时，记得不要戳破它，若水泡面积过大，就要立即就医！