如何锻炼孩子专注力?

如题所述

第1个回答  2021-11-27
宝宝注意力不集中,可以通过训练来改变,具体方法如下:

1、可通过家庭环境影响,如学习等,需宝宝在注意力集中的情况下,营造一种安静的环境,不要随意打断;

2、因宝宝有意注意时间比较短,以无意注意为主,对其进行训练,可先从感兴趣的事情开始训练,然后到不感兴趣的事情,逐渐地延长时间。如宝宝能集中5分钟,逐渐延长时间,需注意不可时间过长,如其只有10分钟的注意力时间,而要他做半个小时的注意力的事情,宝宝做不到就会乱动,同样会没有信心去专注事情。所以,需进行循序渐进地训练;

3、注意力与兴趣有关,需要培养宝宝的学习兴趣和学习方法,也可提高其注意力。在训练宝宝注意力的过程中,需家长进行配合。

不同年龄段的孩子,注意力集中的时间也不相同,需采取循序渐进的方式。如小年龄的宝宝早上学,因好动易被老师认为是多动症,可能会在课堂上面出现一些问题,受到老师的批评、指责,不利于宝宝的成长,甚至会打压宝宝的自信心和自尊心。故家长要掌握宝宝发育的规律,正确引导。
第2个回答  2022-06-24
很多孩子专注力很不好,集中专注力不是天生的,它需要后天的培养。专注力不集中的孩子可用以下3个方面来引导:
1多赞扬孩子的表现:家长都应该赞扬孩子,鼓励是孩子进步的推动力,这样能让孩子做更好。
2吃鱼肉:鱼里面有一种物质叫DHA,有补脑健脑的作用,能加强大脑细胞的活动,从而提高记忆能力,对大脑细胞活动有促进作用。
3多听音乐:音乐可以开发右脑,尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。还可以在孩子从事其它活动时,创造一个音乐背景。音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发。曾经在我的孩子读初中的阶段,孩子的记忆力时常差,背语文犯困,各科成绩都很差。于是在百度发现了一个可以让孩子增强智商的“特斯拉大脑训练”,听完后,才开始改变了孩子这种不好的状况。全面提高孩子的智力,上学听课不再走神,成绩也提升了。相信这些经验应该能帮到你。
第3个回答  2022-06-24
很多孩子专注力很不好,集中专注力不是天生的,它需要后天的培养。专注力不集中的孩子可用以下3个方面来引导:
1多赞扬孩子的表现:家长都应该赞扬孩子,鼓励是孩子进步的推动力,这样能让孩子做更好。
2吃鱼肉:鱼里面有一种物质叫DHA,有补脑健脑的作用,能加强大脑细胞的活动,从而提高记忆能力,对大脑细胞活动有促进作用。
3多听音乐:音乐可以开发右脑,尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。还可以在孩子从事其它活动时,创造一个音乐背景。音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发。曾经在我的孩子读初中的阶段,孩子的记忆力时常差,背语文犯困,各科成绩都很差。于是在百度发现了一个可以让孩子增强智商的“特斯拉大脑训练”,听完后,才开始改变了孩子这种不好的状况。全面提高孩子的智力,上学听课不再走神,成绩也提升了。相信这些经验应该能帮到你。
第4个回答  2022-06-16
可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏,比如垒一下积木,或者试完一下拼图,也可以坐下来安静的听听音乐,或者看会书,看他感兴趣的书,这些都可以提高孩子的注意力和专注能力
第5个回答  2022-06-24
第一点多领孩子去一些风景比较好的地方,让他专注的看一眼望不到边的风景,然后再领他去别的地方,让他来进行对比。如果他对比的方法比较正确,说明他所看到的专注力比较强。