生活的非常茫然,我该怎么调整自己的心态

如题所述

第1个回答  2017-11-03

茫然是因为目前的生活太无聊了,无聊容易促生茫然。

想要调整自己茫然无措的生活状态,就需要让自己忙起来,真实起来。把每天的生活过得有意义,就不会再因为无聊而觉得人生仿佛没有方向一样。

首先,可以给自己的居住环境做个大幅度的调整。每当我觉得生活没有趣味,看着什么东西都觉得索然无味的时候,最喜欢做的事情就是倒腾家具了。把每一样生活用品都换个位置,整个家放佛焕然一新。我能从新的家居摆设里找到新的生活乐趣,从而摆脱一直让自己烦恼的无所事事状态。

其次,可以来一场说走就走的旅行。当然,一场说走就走的旅游,丢掉那些莫须有的担忧,不去管什么事情做了什么事情还没有做,这一刻自己就是最大最自由的。完全的放松自己的心,跟着感觉去旅行。去接触大自然的宽广,去感受景区的繁荣,去体会来自陌生人的关怀和默然,对比自己过往的迷茫,会发现活得那么真实。

最后,跟过去的自己说一声再见,开始新的不一样的生活。有时候一层不变生活会让人产生厌倦,可以换一个环境,换一种方法调整心态。或是选择换工作环境,或是选择换居住环境,总之要跟让自己茫然无措的生活告别,开始新的人生。

消极思想在某种意义上算是慢性毒药,当我们茫然无措时,一定不要听之任之,而是积极的去面对,去改善,去寻找真正适合自己的生活状态。