纯牛奶好还是调制乳好

如题所述

第1个回答  2024-03-18
喝纯牛奶比较好,调制乳的奶含量低于纯牛奶,并且由于调制乳里添加了一些食品添加剂,营养物质流失也较多,不能提供充足的营养物质。调制乳:是以复原乳,即以奶制品替代生奶作为乳原料,而且添加多种食品添加剂制成,其中含有脂肪、蛋白质、钙等营养物质,保质期较长,但是调制乳的奶含量低于纯牛奶,而且由于添加了食品添加剂,会造成一些营养物质的流失,长期喝调制乳,不能给孩子提供充足的营养物质,孩子的抵抗力较低,可能使身体健康受到影响;纯牛奶:是天然乳制品,其中不含有食品添加剂,还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素等营养物质,保质期较短。由于没有添加食品添加剂,营养物质比调制乳高,而且更有利于孩子吸收,对孩子的睡眠也有帮助,有利于孩子的身体健康。建议在给孩子喝纯牛奶时把牛奶加热,以免孩子因为喝凉的纯牛奶导致腹泻、腹痛的症状。