请问要怎样才能使自己的心安静下来

如题所述

第1个回答  2020-05-13
你好!
每天从早到晚一直在拼命的工作着,忙碌着......
为了使自己的心能安静下来,能休息一会儿,
1,我有时候会让自己思考,只有思考才能使自己沉默,惟有在沉默才能使自己的心安静下来,这个时候四周的空气似乎都静止了......
2,我有时候会放自己喜欢的音乐,因为在音乐里才能使自己的心安静下来,才有回归平静的感觉,就像找到了一个归宿......
3,我有时候会坐下来写点什么,用那些不怎么样的文字宣泄一下内心的烦躁,仿佛也只有用这种方式才能使心安静下来......
4,我有时候会去云南的丽江和桂林的阳朔......彻底让自己的心静下来.....
你不妨也试试看,应该对你有所帮助的!每当心安静下来的时候,它会使你心中那匹脱缰的野马及时的走出了命运这片沼泽地,使自己行走进宽阔平坦的草原.....