第1个回答 2022-06-02
这位朋友，你老婆胖瘦不是问题，问题是你是不是爱她，是不是因为瘦而嫌弃她，还是因为她瘦而担心她，担心她是 否有什么病，担心她身体出现状况，这是主要的问题，如果你是因为 担心她而烦恼，那你这个老公还是很不错的！
人的身体素质不一样，吸收能力有强有弱， 有的人吃得很多，但就是不长肉，这一点是不少女孩子梦寐以求的，前提是她的身材不胖不瘦，如果偏瘦，这就不是太理想的情况，如果，你的老婆吃 的不多，瘦是很自然的，你就要弄明白为什么她会吃得那么少，是因为胃口不好，或者是有什么疾病，这才是根本，建议你带她去医院好好检查一下，没有问题更好，有问题赶紧治，现在医学发达，这根本就不是个事。
如果检查以后，没有什么问题，你就不要胡思乱想了，人 健康 比什么都强，至于说好不好看，性不性感，都是次要的问题，你爱的是那个人，不是她的身材，如果她的身材好，你就爱她，身材不好，你就嫌弃她，那只能说明，你爱的只是她的外表，她漂亮的脸蛋，而不是实实在在的这个人！
瘦者多数健脾胃就可以胖，亦称补脾、益脾。治疗脾虚、运化功能减弱的方法。用于面色萎黄、疲倦乏力、少气懒言、食欲不振、食后腹胀、大便溏薄，舌淡苔白，脉缓弱等脾气虚弱证候。常用药如党参、莲子、白术、茯苓、山药、薏苡仁等。方如参苓白术散。
现在生活中往往是太胖了想要减肥，想要减肥就要管住嘴迈开腿，与之相反的，太瘦了想要增肥，我们就需要敞开嘴收住腿，我们可以多吃一些主食、多吃一些蛋白质、多吃一些富含热量丰富的食物。
比如可以多吃胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、多宵夜、多吃蛋白质类食物、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还可以多进食主食，如米饭、面条、披萨，可以多吃所谓的垃圾食品，即三明治、汉堡包等，这些均可容易增肥，另外一点再就是少动、多休息、赖在床上不动、多吃、多睡、不运动，这样自然就可以增肥，但是这也是不 健康 的一种方式。
好好养养！
老婆太瘦还怎么办，我天，你知足吧，我还没老婆呢[捂脸][捂脸][捂脸]
首先弄清老婆是什么原因瘦的，然后对症下药。做相应的生活工作调整，补充营养。
我来回答你的问题吧！其实你老婆这种情况会一大批胖子嫉妒的。
我先说下我自己的案例吧！我身高173厘米，体重最轻的时候105斤左右，身边朋友都说我太瘦了，而且是怎么吃都不三个的那种。两年前自己决定增肥。每天吃5~6餐，一日三餐正常吃（营养要均衡不要挑食），上午10点加一餐，下午3点左右加一餐，晚上9点左右加一餐，加餐的食物主要以馒头，米饭为主，如果有锻炼加餐会选择吃鸡蛋或是蛋白粉。这是饮食方面。
运动方面，每周3~5次抗阻训练，每次60分钟左右，训练主要字大肌肉群为主。抗阻力训练可以快速增加我们体重而且还可以让我们得形体更漂亮美观，不会让人感觉那么肉嘟嘟。半年多体重涨到125左右，现在体重在140斤，一直很稳定。
其实无论增肌还是减脂，饮食控制好，外加适当运动，还有一个就是要坚持，持之以恒，最终结果都不会差。加油
你好我是广西小鹏鹏很高兴给你回答这个问题，
您好，想增肥，首先应该排除您消瘦是否为疾病引起的，如果能够排除甲亢引起的消瘦。
意见建议：那么饮食一定要多吃才能增肥，每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤，吃饭后再喝，尽量吃饭快点，每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食，然后坚持一个月，看是否能够有效的增肥。
老婆太瘦是幸福快乐的事情，现在全国上下都开展减肥运动，可惜没有效果啊。如果非常瘦建议去医院检查一下内分泌，看看是否需要进行药物调理。
根据你老婆的情况，我建议增肥 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖，如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划
1：瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些 健康 的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
2:要想增肥，首先应当做到科学增肥，为 健康 增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
3:在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。以下就是我的观点