第1个回答 2022-07-14
失眠除了与情绪、食物、疾病等有关外，与枕头高低、硬度、材质、以及清洁度，均有一定关系。相信不少人也有此体会。
而且在不同季节，不同枕头的舒适度也是有些差异的。这还仅是对一般常情而言，若伴有鼻炎、结核、高血压、心理疾病等，这"枕″的作用就更讲究了。
失眠基本与枕头没关系，就像人们常讲的玩笑话::拉不出屎怪茅房。
我本人觉得吧枕头的高低影响失眠。
枕头高的话可能影响气管变弯曲，气道不顺畅，引起打鼾的症状，自然会影响到睡眠，另外还与颈椎病的发生.发展有一定关系，枕头过高过低都不行，枕头不宜过高或过低，以生理位为最佳。
是的，是枕头的原因，我有亲身体验，以前我的忱头让我清洗后，又换一个忱头，从换此忱头，晚上睡不着觉，就觉得脖子躺在枕头上不舒服，因为高，低不合适，促使脖子很难受，所以枕这样枕头根本睡不着觉，影响睡眠质量。
失眠的原因是多方面的，有病理性和心理性失眠。有助睡眠的还有寝具枕头、床及睡觉体位三方面因素所决定。三个因素中，任何一方面不合理，都有可能造成睡姿不良，不仅失眠，时间长了，还会引起颈腰腿的疼痛。
下面我着重讲题中所说的枕头，一直流传有“高枕无忧”的说法，认为高枕头会使人睡觉感觉舒服。其实，从 健康 角度讲，为了预防颈椎病，应该选择低枕。因为高枕会加大颈部的弯度，睡醒后会出现颈部疲劳，长时间睡高枕，颈部处于负重、牵拉状态，不仅会失眠还会导致颈椎病。人应该在睡眠时要尽可能使自己颈部处于平直状态，使颈后肌肉充分放松，才会解除颈部的疲劳。那么枕头多高合适，枕头的高度高应为6-9厘米，使用时应放置于枕下至颈部的凹处。这样低的枕头，可能很多人会不习惯，为了 健康 还是选用高度6-9厘米适宜的枕头(尤其是儿童不能睡高枕)。
枕头的材质，一般要能吸汗透气，软硬适中为宜，可用木棉制作，市面上的保健枕、磁疗枕要慎重选用，高度及软硬度要符合自己实际情况。
那么，以你的罗辑类推:有些人牙疼，是要兴师问筷子的罪喽[捂脸][捂脸]
有这个可能
【有些人失眠与枕头有很大关系 这种枕头越睡越难受】大家好我是黛玉 之前是重度失眠者，到现在好了五六年了，如今几乎倒床就睡着！每天分享靠谱睡眠知识，帮你打造深度睡眠！接下来为你解答一些人失眠，有没有想过是枕头的原因呢？
枕头是生活中再常见不过的物品了，是帮助我们获得更好睡眠的一种工具，是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的，但要说到失眠与枕头之间的关系。枕头只是一个原因，但不是唯一原因，那么有哪些枕头是不适合失眠人群枕的呢？
不舒适的枕头带来的麻烦
如果容易失眠，就不要选择稻谷壳糠皮枕头或者慢回弹枕头，因为这些材料的弹性不稳定，稍微移动，就会发出响声，影响睡眠。
失眠的人如果枕过度坚硬的枕头跟头部的接触面积少，压强增大，让头部感到很不舒服。相反，太过柔软的枕头缺乏支撑力，使颈部肌肉容易产生疲劳，影响睡眠。
失眠人群枕头如何选择
失眠人群用的枕头一定要软硬度适中，太软太硬都不行，这样才有利于睡眠，提高睡眠质量。乳胶枕的制作的质材是乳胶，舒适度不错，升降枕的枕面使用拉簧设计，柔软度和舒适度都很好的。
总结
综上黛玉所讲的失眠与枕头之间的关系其实大家也很容易理解，现代科学认为，枕头不宜过高或过低，切忌“高枕无忧”，以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算：（肩宽-头宽）÷2
绝对不是枕头的问题，如果身体没问题，即使枕头再不舒服也不应该失眠。失眠的成因太多，心，肾，肝，中焦，以及各脏腑器官的交和问题，都会引起失眠，而且失眠有13种症型，没有一种能和枕头挂上钩！