是的，在这个快节奏的当下，我们每个人都在为生活忙碌着，很少会给自己放个假，舒舒服服躺在家里，好好的看一本书，或者是喝一杯茶。
有时候，我们总觉得是生活在推着我们前进，让我们无暇休息。
但其实，也许是我们自己给自己设了太多的限，给自己找了太多的问题，让我们无法停下来。
有句话说得很好，你怎么看待生活，生活就会如何回馈你。
从2021年开始，让自己换一种心情，做一个内心精致的女人，精彩的活吧。
当下的年轻人，大部分都处在亚 健康 的状态，无论是身体还是心理，都存在一些问题。
而导致我们身心不 健康 的原因有几个：
1、三餐不准时，基本都是叫外卖。
2、作息不好，经常熬夜。
3、没有时间锻炼，或者是懒得去运动。
4、工作或者学业压力太大，让我们不堪重负。
而上面的一些问题，我们可以逐步去进行改善。比如说我们可以早一些起床，做一些快手早餐，补充一天的营养。中午和晚上就可以选择性的外卖或者自己煮。
晚上，可以给自己制定一个计划表，比如说在家里做一些健身操或者有氧运动，这样不但有利于 健康 ，还能促进睡眠。
身体是基础，只有身心 健康 ，我们才有更好的状态去面对生活。
个人形象是让别人了解你的第一直观渠道，有一个整洁舒服的形象真的很重要。
我们在刚认识一个人时，第一时间是观察对方的形象，从中获取信息，而别人在看我们的时候，也是如此。
所以，我们平时要记住适当做一下形象管理。
如果你是比较懒得在护肤上做功夫的女生，可以选择一些基础护理，比如说水霜，做好补水。定期去修剪发型，做头发护理。
如果自己会搭配衣服更好，如果不会，可以去参考一些 时尚 穿搭博主的搭配方式，多去实体店试一些搭配，找到最适合你的风格。
让自己看起来整洁舒服，不但能够提高你在别人心中的印象值，还能够让自己更自信。
都说“腹有诗书气自华”。
多读书真的是提升自己的一个很好的渠道。
首先，看书看得多，可以了解很多的知识，也可以吸收到很多的词汇，丰富你的语言，能够让你更会表达。
另外，书读得多，知识储备也会更足，可以让你在与人交际的时候，不会没有话题去聊，说出的话也会让人觉得你很有内涵和文化。
我们成长的过程，实际上就是一个不断筛选的过程。
我们在人生的每个阶段，喜欢的环境，喜欢的人，或者喜欢的相处方式都不相同。
有时，在我们心境产生变化的同时，我们的朋友可能也正在发生着不同的变化。我们的灵魂开始出现距离，三观也会变得不同。
在这个时候，就要学会顺其自然，接受互相无法再亲近的事实。
其实，无论是友情还是爱情，当对方让你感到痛苦时，就需要及时止损了。
一份不快乐的亲密关系不会让你变得更好，反而会让你的压力值爆棚，不利于你的心情。
深以为然。
我们活在这个世界上，目的就是让自己活得更加快乐，找到活着的意义。
如果我们为了讨别人的喜欢，而去迎合别人，做别人喜欢的那种人，我们就很容易失去自我和本真。
况且，每个人都有每个人的看法，这个人喜欢的你是这样的，另一个人喜欢的你可能又是另外一种，如果你各个都去满足，那你该多累呢？
所以，不必活在别人的眼光里，别人喜不喜欢不重要，只要你喜欢就好。遵从自己的内心，做自己最重要。
这个时代在不断的发展，环境也在不断的变化，如果我们一直停滞当下，很容易就与 社会 脱节。
多学习，其实是一个很好的事情，不但可以提升自己，还能给我们的生活带来意想不到的变化。
平时在工作之余，不妨给自己找一些爱好，或者是报一些想学的课程。
爱好能够让你的内心丰盈，说不定还可以就此找到人生目标，打开新的人生。
而学习，则可以让你不断遇到更好的自己，可以在遇到选择时，不会因为没有能力，而只能被迫放弃。
机会是给有准备的人的，早些为自己打好基础，才能更加靠近成功。
人生原本就很短暂，我们不能将它浪费在碌碌无为中，而是用有限的时间，创造更加丰富的人生。
经营人生，也许未必能够让我们过得更好，但是它却能够让我们更有希望。
生活的小确幸从来不是别人带来的，而是靠我们自己去发现和营造的。
好好生活，好好爱自己，就是对生活和自己最好的反馈。
2021，收拾好心情，提升自己，为生活创造一些仪式感，给自己营造一个更加丰盈的人生吧。