我家孩子很瘦想当兵体重不合格吃什么孩子长肉快？

Question

如题所述

Answer 1

首先你要调理肠胃，因为人一个人太丧失他的肠胃吸收不好，说说你要把他的肠胃调理过来，他自然的人吃什么都长肉。

Answer 2

可以进行力量训练，然后多吃瘦肉、鸡胸肉豆制品等高蛋白食物。

Answer 3

孩子体格比较瘦，多吃一些肉类，脂肪高的，这样长肉比较快

Answer 4

如果想增重的话，可以吃一些蛋白类的，这种对增重比较合

Answer 5

多吃些含油、含糖的高热量食物长肉比较快。