吃玉米饼会胖吗，还是能减肥，哪种说法是有科学依据的啊？

Question

如题所述

Answer 1

其实并不是说你吃某样东西就会导致你发胖，导致你发胖的因素之一是过量吃。如果不过量，还有你及时锻炼等等就不会出现这种情况。不过吃玉米类食物，是对减肥有一定的帮助作用，但如果过量，就不会有。