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脸上长老年斑吃什么维生素好啊?怎么预防啊?
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第1个回答 2020-04-25
维生素E本身有抗氧化的作用~
一般老年斑的形成就是色素沉淀的结果
可以口服吃维生素E
可以加一些VC本身也是有美白的功效的
平常多吃一些瓜果蔬菜
辅助用一些淡斑的精华
相似回答
维生素
e能去
老年斑
吗?
答:
还应多吃含维生素E丰富的食物
,而植物油是维生素E最好的食物来源,此外,大豆,芝麻,花生,核桃,瓜子仁,动物肝,
吃什么
减少
老年斑?
答:
1、
吃什么
减少
老年斑
1、猕猴桃猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中
的维生素
C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,
预防
色素沉淀,保持皮肤白皙,脾胃虚寒的老人不...
如何避免长老年斑
预防老年斑这6件事要做好
答:
维生素e属于很好的抗氧化物质
,具有抗衰老的功效,保护细胞以免受到自由基的伤害。平时可以多吃一些深绿色植物,蛋类乳类动物肝脏以及植物油,核桃花生蛋黄以及玉米等。5.
多吃新鲜果蔬
预防老年斑,应调整食物中脂肪的含量,多吃新鲜果蔬,多摄取如
西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜等
。6. 多补充抗...
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