有什么办法可以消除心中的怨气？

Question

如题所述

Answer 1

心中的怨气是累积起来的、只要发泄掉就会好了。

你可以把那些很不爽的事都说给朋友听、用语言抒发、这样你就会好过很多、当然、你朋友听了之后会不会变得郁闷、我们就不管了。

其次、你也可以拿起枕头对床一阵猛砸、不会坏什么、但等你累了之后也会舒服很多。

其实、这样的方法有许许多多种、重要的是、一定要发泄出来、不然、可是会得内伤的喔。