33问答网
所有问题
总是睡不好觉,一个晚上醒几次,睡得很难受,请问是什么原因啊?谢谢!
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2014-07-02
问题分析:
多见于末梢神经炎引起的表现的,其次可见于劳累、气滞血瘀引起的可能的。
意见建议:
经调理后是可以较好的恢复的,在末梢神经 炎引起的表现时,可应用天麻丸, 维生素B1,腺苷钴胺进行口服治疗即可
追问
你好,请问你说的建议是说在经期调理是吗?
相似回答
睡眠不好,
只睡五个小时,容易早醒激动烦燥
,请问是什么原因
答:
睡眠时间过长与睡眠不足一样
,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降。因此,人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获...
一
晚上
会醒来
好几次,
这
是什么原因
造成的?
答:
睡眠质量不高一晚多醒,与下列因素有关。
一是吃得过多过差,胃负荷加大,排泄催醒人。二是睡得过早,生物钟报警功能紊乱吵酲人
。成人睡眠保证七八个小时,老年人六七个小时就充足了。晚10点入睡早6点起床8小时。三是全身放松,去掉杂念,不想工作,分床独睡,无人吵弄,养成习惯。睡眠质量肯定好转。
...吃得一头猪,不抵晚上一觉呼
,一晚上醒
2
次,
老
是睡不
着
,是什么原因?
答:
可能有一些人认为自己在疲劳的情况下入睡,并不需要讲究睡眠环境,而如果有失眠的症状也跟睡眠环境没有关系,
主要是跟身体不够疲劳有关
,但其实睡眠环境对睡眠质量有极大的影响,如果睡眠环境过于嘈杂,床过硬或者过软以及枕头不够舒适,都会影响睡眠质量。睡觉其实就应该有一个睡觉的样子,把床当作睡觉的...
大家正在搜