牛奶含有三聚氰胺不能喝了,以后喝什么比较好?

Question

现在所有的牛奶都有问题.都查出含有三聚氰胺 .喝牛奶是为了能让身体更好.没有了牛奶以后要喝什么比较好呢.

Answer 1

鸡蛋、豆浆、面条、稀饭轮流着吃就好了，另外家些蔬菜和水果。主要的营养的均衡搭配。牛奶虽好但是我长这么大就这两年才开始喝的！想想以前我们传统的饮食习惯很少喝牛奶的。也不见得非喝不可啊！

Answer 2

并不是所有的牛奶都含有三聚氰胺,比如贝因美和飞鹤,如果心里觉得不踏实就和炼乳,或者订购鲜牛奶,需要煮过才能和的,也可以喝豆浆,很多豆类抗衰老功能都很好,植物蛋白比动物蛋白更有益

Answer 3

早餐可以喝豆浆，花生浆，玉米浆来替代，这些东西当早餐都比牛奶好多了，中国人也更适合这些。

如果是要平时无聊当饮料喝的，就直接改喝豆浆就好了。

还有平时我也喜欢喝椰子汁，不过一定得要椰树牌的，不然其他是椰子精冲泡的，还不如直接买椰子精。

Answer 4

粗茶淡饭，其实喝什么都没吃饭重要

现在你吃的东西怎么能知道没有有害的东西？

买馒头吃都是用硫磺熏过的本回答被提问者采纳

Answer 5

自己养头牛就好了，哈哈