第1个回答 2018-02-28
想尽快的提高战斗力拳击就挺好，因为拳击的步法训练十分有效，可以让你在现有身体素质下协调好身体，从而发出有力的拳，至于躲闪短时间我感觉是练不出来的。
第2个回答 2018-02-16
拳击训练上手快，动作快，节省体能，利于发挥，更适合街斗！
第3个回答 2018-03-23
个人推介散打，散打对腿训练多，打不过还可以跑。
第4个回答 2018-07-01
泰拳？带着那么厚的拳套用肘关节之类击打。。感觉有点。。不过训练腿法和膝法肘法的方式挺不错。不太推荐初学者
跆拳道？抬腿半边空，别人一推你就一个趔趄，而且你指望别人抱住你时踢别人？实战能力有限。
散打？具备一定拳腿杀伤力，以及摔法，在实战中有优势。
传统武术？八极螳螂咏春心意把之类具备一定实战能力，对付没有战斗经验的小盆友有奇效。
个人推荐拳法和摔跤，毕竟这是人类几万年来一直使用的基本实用徒手格斗技术。还有什么比手更灵活？更有力量？
防身的话练习什么看个人爱好吧，如果想提高技术水平主要靠切磋实战才能提高，给你最厉害的拳种练一辈子，不实战的话三流水平都难。
跆拳道？抬腿半边空，别人一推你就一个趔趄，而且你指望别人抱住你时踢别人？实战能力有限。
散打？具备一定拳腿杀伤力，以及摔法，在实战中有优势。
传统武术？八极螳螂咏春心意把之类具备一定实战能力，对付没有战斗经验的小盆友有奇效。
个人推荐拳法和摔跤，毕竟这是人类几万年来一直使用的基本实用徒手格斗技术。还有什么比手更灵活？更有力量？
防身的话练习什么看个人爱好吧，如果想提高技术水平主要靠切磋实战才能提高，给你最厉害的拳种练一辈子，不实战的话三流水平都难。
第5个回答 2018-01-19
拳击 巴西柔术 练好其中任何一项就可以 如果时间和精力跟得上 两样练好最完美
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