我喜怒无常,我跟我媳妇聊天,聊不了几句就会吵架,吵几句过后就发现我不该这样,又去哄她,天天这样,我快被我自己搞疯了,谁能告诉我,我这是怎么回事啊,
哦,这样啊,这个可以,我喜欢吃喝,就是不喜欢玩,
是这样吗?有什么可以避免的吗??
也是啊,要改改才行,不然有一天我非精神分裂不可,
追答去做一些不是很用思考的事情 安静的环境 可以缓解压力
追问怎么做??
追答运动
你没有解压的方法吗
追问哎,整天上班,下班,累的就跟狗似的,谁有心情运动啊,
身边一个朋友也没有,也不敢交朋友,
追答工作不是你的全部 如果工作占据了你的全部除非你喜欢工作 不然你迟早弄坏自己
追问我以前没打过工,现在在外面打工几个月,可能不适应,就比较累,心情烦躁,可能慢慢适应了就会好了,
追答恩 慢慢会适应的