第1个回答 2024-05-28
1. 三天不吃青，两眼冒金星。
2. 甘瓜良药降血糖，葱姜热汤治感冒。
3. 经常不断吃豆渣，预防癌症亦妙招。
4. 女子三日不断藕，男子三日不断姜。
5. 吃了十月茄，饿死郎中爷。
6. 枸杞全身都是宝，延年益寿离不了。
7. 山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。
8. 木耳抗癌素中荤，莲藕除烦解酒妙。
9. 香蕉通便解胃火，葱蒜解毒蚊不咬。
10. 小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
11. 人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。
12. 预防中风食紫菜，护脑血管土豆好。
13. 健脾益气食葡萄，秋食悦色人不老。
14. 菠菜含铁补血药，预防贫血抗衰老。
15. 善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。
16. 白菊明目又弊敬平肝，黄菊泡茶把热消。
17. 利肠通便食猪血，气短虚弱吃山药。
18. 清热解毒吃香椿，健脾理气效果好。
19. 夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高。
20. 调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。
21. 一日一枣，长生不老。
22. 胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
23. 铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
24. 宁可食无肉，不可饭无汤。
25. 早吃好，午吃饱，晚吃巧。
26. 早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
27. 一日两苹果，毛病绕道过。
28. 紫茄祛风通经络，禽蛋益智营养高。
29. 遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。
30. 若要百病不生，常带饥饿三分。
31. 老年莫忘吃红薯，通便防癌有奇效。
32. 高压低压荠菜花，眼底出血荠菜熬。
33. 赤豆解毒医疖疮，绿豆解暑降温妙。
34. 吃面多喝汤，免得开药方。
35. 南瓜消炎补益气，养生祛病非常妙。
36. 咽喉肿痛泡茶饮，痔疮脱肛熏洗好。
37. 镇咳祛痰食冬瓜，水肿肾炎也治疗。
38. 心不顺，尝花草，听音乐，怒气消。
39. 湿疹瘙痒用花椒，常吃洋葱除病灶。
40. 金针花蕾治黄痘，清新降火榆钱好。
41. 萝卜化痰清胀气，瓜豆消肿又利尿。
42. 三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。
43. 辛辣蒜头杀病菌，抑制癌症猕猴桃。
44. 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
45. 常吃瓜籽美容颜，多食芝麻抗衰老。
46. 经常笑，变化少，心胸宽，租早慎寿自高。
47. 多吃芹菜不用问，降低血压很管用。
48. 老年便秘用芦荟，妇女美容不易老。
49. 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
50. 健身益体无花果，果叶药用价值高。
51. 韭菜温中开胃口，又能补肾暖膝腰。
52. 睁判营养丰富胡萝卜，常吃身体不显老。
53. 核桃山中宝，补肾又健脑。
54. 红枣补气养心血，熬粥加枣皮肤好。
55. 花生能降胆固醇，生梨饭后化痰好。
56. 鱼虾猪蹄补乳汁，鸡牛羊肝明目好。
57. 常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。
58. 夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
59. 海带预防白血病，去脂降压也很好。
60. 勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。
61. 坚持常食西红柿，黑斑雀子自然消。
62. 若要身体壮，饭菜嚼成浆。
63. 生津安神属乌梅，润肺乌发吃核桃。
64. 大蒜是个宝，常吃身体好。
65. 晨吃三片姜，如喝人参汤。
66. 萝卜出了地，郎中没生意。
67. 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
68. 柿子止咳润心肺，解酒醒酒有妙招。