每日喝一杯番茄汁或常见番茄，对去斑有良好的功效。由于番茄中富含硫辛酸，硫辛酸可减少黑色素，从而使得沉着的色素减退或消退。吃西红柿还可以美容护肤。番茄带有胡罗卜素和番茄素，有利于展开皱褶，使皮肤细腻光洁。
美白皮肤这词许多人听倦了，都说倦了，但真正能够下手去做，去坚持所进行的又有多少人？我们不妨问自己。现如今“皮肤白皙则美貌”的思想深得人心，其实“白”并不是漂亮的唯一标准，因而不建议各位太过追求完美，在力所的能力，在安全健康的形式下，能白到哪一个水平，就哪一个水平。
食疗美白法之---每日一个西红柿，真的可以完成泛白吗？
番茄酸清甜味美，不少人在日常生活都会把其当做新鲜水果过来吃，而番茄也是夏天的当季水果，减少了温室大棚的种植，大多是自然成熟，并没有激素，因此其营养成分和服用使用价值都非常高，在平常生活中不论是当蔬菜水果，或是当水果吃，都是很不错的。
在食疗美白的圈子，西红柿是越来越受欢迎的。番茄含有维生素C，能减少黑色素造成，具有一定美白效果。黑色素细胞与维生素c可以说成“克星”，因此这一成份经常出现在美白的圈子。番茄里的维生素c是一种纯天然的抗氧化物质，可以有效减少黑色素产生，还可以淡化斑点，所以对美白皮肤具有一定的作用；并且番茄中还带有一种叫硫辛酸物质的，这些物质具备防癌预防衰老作用，因此经常吃能令肌肤维持透亮嫩白状态。
但是凡事都有两面性，黑色素细胞虽然是危害肌肤变黑，发黄的重要化学物质，而对白癜风病大家来讲却刚好是不可或缺的，由于若想清除白癜风，就要推动黑色素合成，因此患上该病的群体不能过多摄取西红柿和别的含维生素c类食物。
美白皮肤不持久，易被打回原形，该怎么办？防晒工作不可或缺仅是美白皮肤还不行，大家也得保持这样的状态，要不然要不会太久又被打回原形。尤其是到了夏天，太阳紫外线明显的情形下，常年在外照射，免不了会发黑，甚至有可能被皮肤晒伤，那么作为白癜风病人，其白癜风也会加重蔓延，因此日常防晒工作不可或缺？