第1个回答 2022-07-10
昨天说到一感冒就用抗生素，有立竿见影的效果，马上就能把症状压住，但是压住了以后呢，应该往外排的垃圾就堆在身体内部了，如果之后再不给它出来的机会，孩子的体质就会下降很多。
这让我想起女儿小的时候，记得第1次挂水之后基本上每个月都要感冒发烧咳嗽，然后去挂水。其实就是体内的垃圾一直堆积在体内，症状给压住了，没有根本的解决问题。
李辛老师告诉我们一个解决的思路。等孩子病好以后，可以通过运动、饮食调理或者找中医调理都可以把体质调整好。当体质调整好以后，身体自动会把所有东西化掉。
饮食调理中就是要进食容易消化的饮食。另外作息要规律，再加上合理的运动。
体质好了，一切都可以转化。
读《儿童健康讲记》笔记