口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，很多人都会被口腔溃疡所困扰，发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活会造成极大不便 ，因为那种连喝水都会疼的感觉真的很不好受。其实口腔溃疡完全是可以避免的，如果得了口腔溃疡也不用担心，只要最好工作口腔溃疡也会很快消失的。下面就和小编来了解一下面对口腔溃疡时我们应该怎么做吧。
- 口腔溃疡是因为缺什么吗
其实得口腔溃疡的原因有很多，最主要的就是不健康的生活规律导致的。首先，如果短时间内吃太多上火的食物就很容易导致口腔溃疡，因为每个人的身体状况不同，所以不要跟着其他人盲目吃很多上火的东西，等到了第二天口腔溃疡之后又后悔了。据研究显示，消化功能异常的人群中口腔溃疡的发病率明显高于正常人群，因为胃溃疡、十二指肠溃疡和口腔溃疡可能有着共同的致病菌，所以消化功能不好的人群更容易得口腔溃疡。有些时候不小心咬破了口腔黏膜，也会导致口腔溃疡的发生，这也是很多朋友会遇到的一种情况。
其实如果经常口腔溃疡，可能是因为自己的体内缺少了一些物质。B族维生素的缺乏和微量元素的缺乏（如铁、叶酸、锌）都会使得口腔溃疡发生的概率加大，而最好的解决方法就是经常食用新鲜蔬菜，从蔬菜当中获取这些重要的微量元素。
- 口腔溃疡是否可以根治
想要根治口腔溃疡也非常的简单，需要做到的就是控制自己。首先要控制的就是自己的饮食，不要经常吃刺激性的的食物（例如过冷、过烫、过辣）的食物，并且每天都要保持口腔的清洁，在晚上睡觉之前一定要刷牙。另一方面，生活中的一些坏习惯也要及时的改正，例如熬夜、抽烟、喝酒，这些习惯都会导致口腔溃疡的发生，在日常的生活当中要注重身体的锻炼，营养均衡和适量的运动，一方面可以预防微量元素的缺乏，另一方面还可以增强身体素质和免疫力，一举两得。
如果想要口腔溃疡快点好，这个时候就要借助专门的药物了。目前市面上的治疗口腔溃疡的药物有：西瓜霜喷剂、双料喉风散、锡类散、冰硼散等，大多具有清热解毒的功效，比较容易吸附在口腔溃疡表面。使用时直接喷于溃疡处，能止痛和促进溃疡愈合。所以口腔溃疡并不是一种疑难杂症，掌握了正确的方法也是可以根治的。