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长期手淫导致的肾虚能恢复么
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第1个回答 2016-12-08
想要恢复,戒了手淫是前提,然后慢慢调养,适当运动锻炼恢复。以后彻底离色情的东西远点,不但自己不能去找,就是碰到了也要躲开,不然养了都白养,当然如果不戒了手淫,那怎么弄都很难恢复
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