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胃酸过多吃什么东西好 哪些食物可以缓解胃酸
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第1个回答 2022-08-21
1、胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果(碱性水果,如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄);而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2、宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。
3、胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。
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胃酸过多的
人
吃什么食物好
?现在记好这4种,肠胃舒服很多
答:
1、
面食
胃酸过多的人可以吃一些面食,因为面食中含有比较多的碱性物质,这样的话是可以很好的帮助我们中和身体的胃酸的。我们一日三餐都可以以面食为主食,这样的话有比较不错的养胃效果,但是需要注意的是,当我们在做面食的时候,要尽量不要用太多酸性比较高的食物做配料。2、
苏打饼
苏打饼是一种比...
胃酸过多吃什么食物
什么食物缓解胃酸
过多
答:
1、
面食
胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。
豆浆
、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。还可以多吃
馒头
、包子、面条等碱性面食,让胃的酸碱达到平衡。胃酸过多的话可以选择吃面食,可以稀释胃酸,减少肠胃不适的情况哦。2、清淡的食物 辛辣刺激的食物会给胃造成负担,加速分泌...
胃酸过多吃什么食物好
答:
胃酸过多吃什么食物好
1、苏打饼干或馒头
苏打饼干含有小苏打,属于弱碱性食物,可以中和胃酸,进而减轻胃酸过多引起的不适。而发酵的
面食
也含有弱碱性成分,包括馒头、蔬菜包子、全麦面包等,也有助于缓解胃酸过多的症状。2、
新鲜蔬菜
胃酸过多的时候,
可以吃一些新鲜蔬菜
,比如白萝卜、海带、胡萝卜、...
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