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牛奶怎么喝才健康,如果煮开的话,会不会破坏里面的营养?
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第1个回答 2019-12-06
其实只要不瞎放东西怎么喝都是健康的,不过~最好还是喝新鲜的牛奶,比如卫岗的牛奶就可以
第2个回答 2019-12-09
不会,但要注意温度,过高的温度可是会破坏一切的,我想你也不会喝那么烫的吧
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鲜
牛奶怎么喝
好?加热喝会影响牛奶
的营养
成分吗?
答:
如果是鲜的生牛乳,则必须高温加热,烧开后才能喝
,否则生牛奶里面含有大量的细菌,和寄生虫,对人体有害。加热是不会影响牛奶的营养成分的,但不要长时间加热,这样容易导致牛奶中的蛋白质变性而营养价值下降。如果是直接买回的加工好的鲜牛奶,可以直接喝,注意不要空腹喝,否则影响人体对牛奶营养的吸收...
纯牛奶煮开
了
,会不会
把
营养煮
没有了?
答:
如果将牛奶煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖可能会出现焦化现象,出现焦糖,影响牛奶口感和营养
。另外,牛奶煮沸后,其中的钙会出现磷酸沉淀现象,也会降低牛奶的营养价值。热牛奶有助睡眠,因此很多人,尤其是老年人都习惯将买回的牛奶煮沸再喝。专家称这种方法并不可取。目前,市场上销售的牛奶全部是已...
煮开
了的
牛奶会破坏营养
吗?
答:
在大家的日常经验中,通常把牛奶加热到沸腾,也不会见到颜色变深、出现“焦糊味”的状况,这意味着美拉德反应发生的程度微乎其微。因此,“
牛奶煮
沸后会损失
营养
、生成有害物质”的说法并不可信。
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牛奶煮开是不是没营养了
为什么牛奶不能煮开
煮开的牛奶隔夜能喝吗
鲜牛奶用不用煮开再喝
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生牛奶不煮开可以喝吗
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