白头发怎么才能变黑【45岁左右男性】？

如题所述

第1个回答 2019-01-29

多吃点黑的粮食，黑米了
黑豆了，吃一段时间就会变过来的.

第2个回答 2020-03-13

头发变白是因为体内缺少了黑色素导致，一般来说上了年纪的人才会这样，因为这方面的营养食物很难起到作用，，建议直接染发。如果发质不好就用好一点的染发药水，，不然会起到反作用

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