为什么吃零食会长胖呢？

如题所述

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第1个回答 2019-04-24

这得跟据人的体质说话,有的人天生长不胖,有的人喝水都发胖,但大多数人喜欢吃零食的话是要长胖的

第2个回答 2019-11-10

最好的零食其实我觉得是新鲜的水果,不同种类的,从其它零食来说,个人觉得都存在各种加工,有很多的添加剂,特别是防腐剂之类的,而你所讲的是平时都在吃,这样吃太多无论从肥胖来说还是健康来说都是不好的,积少成多嘛,吃水果记得挑些热量不太高的,好像香蕉那些就不要常吃--如果你要减肥的话.

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