第2个回答 2020-01-08
18岁，也是可以长高的，记着只要年龄不到20就不要放弃，每天坚持一定的运动
必须
每天坚持，然后营养要跟的上
睡眠也是主要的，没事多运动，每天保持乐观的心态
你会觉得不知不觉你又高了些！在教你一个不对身高报希望的方法
每天坚持拉门槛不穿鞋
双手勉强能够着
然后早晚个拉一小时
长期坚持下来
一年下来
能增3厘米左右
这是自己的亲身经历
我也快18了
比你发育的早多了
我14岁就不大长了
17岁才醒悟
每天制定个计划
坚持运动
到现在
也快1.70了
但这都是坚持的成效
你记住
一份付出
一份收获
你若努力
一定会有看到彩虹的那一天
我门一起坚定自己的信念
风雨不动的走下去
祝你好运
第3个回答 2020-01-07
多运动，还要补充营养，可以吃安├高▁乐试试看，我同学就是一直有在吃这个，长了很多呢。
第4个回答 2020-01-07
你现在正是发育的时候，要加强身体锻炼，经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步，打篮球，打羽毛球，游泳，跳绳等都能辅助你增高。再把营养跟的上，多吃些含钙高的食品，比如喝骨头汤等，别急，相信你一定会长高的。